نگهداری سالمندان در خانه وراههای پیشگیری از احساس تنهایی در آنان

تاریخ نامه: 7 مهر 1394
شماره نامه:
 
اخبار و اطلاعیه های بهداشتی  |   

 

دست هایم چه پیر فرتوت اند                                                                       

دست ،نه!دست های تابوت اند

روزی این دستها جوان بودند                                                                         

نازک ونرم ومهربان بودند

مانده امروز از آن همه پاکی                                                                          

زان همه چیرگی وچالاکی

دستی تیره وچروکیده                                                                                 

استخوانی تکیده ،پوسیده

شده نشخوار یادها ،کارم                                                                              

خویش را این چنین می آزارم

گاه زین پیر مانده در زندان                                                                             

یادکی می کند فرزندان

گاهی از من سراغ می گیرند                                                                         

لیک اما ازدیدنم سیرند

سرد ونامهربان وناهنجار                                                                                

رفع تکلیف می کنند انگار

چه کنم درد من نمی دانند                                                                             

خواهش جان من نمی خوانند

 

 

یکی از دستاوردهای مهم توسعه اقتصادی واجتماعی قرن های اخیر ارتقای شاخص بهداشتی ودر نتیجه کاهش مرگ ومیر وافزایش امید به زندگی بوده که این امر از یک سو وکاهش باروری از سوی دیگر موجب انتقال جمعیت شناختی شده است که سالمندی جمعیت بارزترین پیامد آن می باشد وبه موازات آن جمعیت سالمندی ایران نیز رو به افزایش است.

سالخوردگی جمعیت موجب تغییر در الگوی بیماری های معمول در میان سالمندان است با افزایش سن ،سلامت افراد رو به افول گذاشته وبار بیماری ها در دوره سالمندی بسیار چشمگیر می شود.

یکی از شایعترین دلایل بیماریهای روحی ،روانی احساس تنهایی در آنهاست که می تواند عواقب جدی بر سلامت روان آنها ایجاد کند.

در این مقاله به علت وروشهای مبارزه با احساس تنهایی در سالمندان پرداخته شده است.برای مقابله با حس تنهایی در سالمندان باید از شیوه های مشاور شناختی بافرد و آموزش جامعه ،به منظور تغییر نگرش نسبت به کهولت ودارودرمانی استفاده کرد.سالمندان منبعی از تجارب وخاطرات تلخ وشیرین گذشته هستند که نباید بلا استفاده باقی بمانند.

رویکرد داستان گویی ونقل تجارب وخاطرات گذشته توسط سالمندان علاوه بر اینکه نسل حاضر را درجریان وقایع موثق گذشته قرار می دهد موجب می شود سالمندان در جامعه نقش شایسته وبه حقی برای خود بدست آورند.

یکی از نیازهای روحی سالمندان نیاز به سخن گفتن ومستمع داشتن است که باعث سرکوب احساس تنهایی در آنان می شود.این نیاز در انسان بسیار نیرومند است زیرا بخش عمده حمایتهای روانی انسان از طریق تعاملات کلامی با دیگران تامین می شود.علارغم فواید تکامل کلامی برای سالمندان ،آنها به دلیل مشکلاتی در زمینه محاوره کلامی ،آلزایمر مستمعان خود را از دست می دهند وجامعه کمتر با آنها به گفت وشنود می پردازد.

راههایی برای کاهش احساس تنهایی در سالمندان وجود دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ü       ایجاد آمادگی برای سالخوردگی

ü       امن کردن محیط خانه

ü       حضور داشتن حداقل یک فرد در خانه

ü       داشتن سرگرمی های مناسب برای فرد از قبیل :گل وگیاه ،روزنامه ،مجله ،رادیو وتلوزیون

ü       پیاده روی رفتن به پارک

ü       دیدار با دوستان قدیمی

ü       ایجاد ارتباط های تلفنی با دوستان وخویشاوندان

ü       شرکت در فعالیتهای مذهبی ورفتن به زیاتگاهها

آموزش جامعه در نحوه تکلم با سالمندان وصبر وحوصله گوینده می تواند به میزان قابل ملاحظه ای باعث کاهش احساس تنهایی در سالمند شود.رعایت موارد بالا وموارد دیگری که در این مقوله نمی گنجد می تواند به میزان قابل توجهی به سالمندان در ارضای نیازهای عاطفی-اجتماعی برای دوست داشته شدن ومورد پذیرش بودن کمک کند که در نتیجه می تواند باعث کاهش احساس تنهایی وافزایش احساس معنا در زندگی آنان شود.

ازطرفی ما در مکتب انسان سازی چون اسلام پرورش می یابیم که می فرماید:((اطاعت پدر ومادر اطاعت خداست ،نافرمانی پدر ومادر نافرمانی خداست)) ودر جایی دیگر می فرماید:((هر که پدر ومادر خویش را خشنود کند خداراخشنود کرده وهرکس پدر ومادر خویش را خشمگین کند،خدای خود را ناخشنود کرده است))

در پایان همواره به خاطر داشته باشید پیری و سالخوردگی برای همه ماهست با پدر ومادر خود آن گونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود((وجود سالمندان در میان شما باعث برکت ونعمت الهی است))

 

تهیه کننده:فاطمه شریف، مسئول برنامه سالمندان



کلمات کلیدی:
سالمندان     راه.های.پیشگیری    

تعداد بازدید:   ۷۶۳
     
 

موارد مرتبط


ارسال نظر
ايميل :     
نام و نام خانوادگی :  
نظر :
 
حروف تصویر بالا :   
 
 

لینک به این صفحه
< >